Những cách vệ sinh răng niềng hiệu quả bạn nên biết

Những cách vệ sinh răng niềng hiệu quả bạn nên biết

Khi đeo niềng răng, quá trình vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn hơn do có các khí cụ niềng gắn trên răng. Nếu không cẩn thận, các mắc cài có thể bị bung tuột hoặc gây ra nhiều vấn đề răng miệng như viêm nướu, hôi miệng,… Do đó, việc vệ sinh răng niềng cần được thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa trong quá trình niềng răng. Hãy theo dõi cách vệ sinh răng niềng được chia sẻ dưới đây từ Nha khoa Việt Nhật nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Tại sao phải duy trì vệ sinh răng miệng khi đang niềng răng?

Khi đeo niềng răng, đặc biệt là niềng răng mắc cài thì thức ăn dễ dàng đọng lại dưới dây cung và bám quanh các thun buộc. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây hại phát triển. Vi khuẩn bám chặt vào bề mặt của khí cụ niềng, hấp thụ đường từ thức ăn và sau một khoảng thời gian chúng chuyển đổi thành axit. Tác hại của axit làm kích thích nướu, gây sâu răng và gây ra hôi miệng.

Do đó, việc làm sạch răng miệng cẩn thận và thường xuyên khi đang niềng răng là rất quan trọng. Điều này không chỉ giúp ngăn chặn các vấn đề về sức khỏe răng miệng mà còn đảm bảo rằng bề mặt răng ở phía dưới khí cụ niềng vẫn duy trì sự khỏe mạnh sau khi tháo niềng.

Tại sao phải duy trì vệ sinh răng miệng khi đang niềng răng?

Những cách vệ sinh răng niềng hiệu quả

Sử dụng bàn chải đánh răng

Bàn chải đánh răng là một vật dụng quan trọng và không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, đặc biệt là đối với những người đang niềng răng. Đây là công cụ quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, vì vậy việc chọn lựa bàn chải phù hợp rất quan trọng. Người đeo niềng răng nên chọn bàn chải với lông mềm để đảm bảo không gây tổn thương cho răng và nướu theo khuyến cáo của các chuyên gia.

Sử dụng bàn chải kẽ

Khi đeo niềng răng, thức ăn thường dễ bám vào các mắc cài và kẽ răng. Nếu chỉ sử dụng bàn chải đánh răng thông thường, không thể loại bỏ hết các mảng bám và vụn thức ăn bên trong kẽ răng. Bàn chải kẽ là một công cụ hữu ích giúp làm sạch sâu bên trong kẽ răng.

Với thiết kế nhỏ gọn, bàn chải kẽ có thể tự điều chỉnh, giúp bạn làm sạch những khu vực mà bàn chải thông thường không thể tiếp cận được. Bàn chải kẽ có hai loại: loại hình chữ I giúp làm sạch các răng ở phía trước như răng cửa, trong khi loại hình chữ L giúp làm sạch các răng ở phía bên trong như răng hàm.

Sử dụng chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa là sợi dây mảnh, mềm, có độ đàn hồi tốt, được làm từ vật liệu chuyên dụng an toàn cho sức khỏe. Khi ăn thức ăn rất dễ để các mảnh thức ăn vướng vào kẽ răng, chỉ nha khoa là một công cụ giúp bạn loại bỏ chúng một cách hiệu quả. Không chỉ làm sạch mảng bám, chỉ nha khoa còn giúp hạn chế mảng bám, vôi răng và ngăn chặn nhiều vấn đề răng miệng phổ biến.

Việc sử dụng chỉ nha khoa thay thế cho tăm tre là lựa chọn an toàn cho sức khỏe răng miệng. Chỉ nha khoa thường có hai dạng: dạng cuộn tròn trong hộp nhỏ, người dùng có thể cắt ra theo chiều dài mong muốn. Dạng tăm với sợi chỉ ngắn được gắn chặt trên một cung nhỏ hình chữ C.

Những cách vệ sinh răng niềng hiệu quả

Sử dụng máy tăm nước

Máy tăm nước là một thiết bị giúp bạn làm sạch răng miệng một cách nhanh chóng. Các tia nước đi vào kẽ răng, giúp làm sạch mảng bám và loại bỏ thức ăn thừa. Máy tăm nước giúp bạn tiếp cận sâu vào các khu vực khó làm sạch bằng chỉ nha khoa.

Đối với những người đang niềng răng, đây là một công cụ giúp tiết kiệm thời gian vệ sinh răng miệng. Tia nước từ máy tăm nước có thể được điều chỉnh ở nhiều cấp độ, không gây tổn thương cho răng miệng. Hơn nữa, tia nước rất dịu nhẹ và có thể cải thiện sức khỏe nướu.

Sử dụng các loại nước súc miệng

Nước súc miệng là dung dịch có chứa chất khử khuẩn như Axit Boric, Menthol, Kẽm Sulfat, Cetylpyridinium, Chlorhexidine… Việc sử dụng nước súc miệng giúp giảm sự tích tụ của mảng bám và giảm viêm nướu. Nước súc miệng có khả năng diệt khuẩn tốt, được các bác sĩ khuyến cáo để hỗ trợ sức khỏe của răng, ngăn chặn sự phát triển của sâu răng.

Sử dụng kem đánh răng phù hợp

Kem đánh răng có tác dụng làm sạch răng, ngăn chặn các bệnh liên quan đến răng miệng như sâu răng, giảm viêm nướu, ngăn chặn sự hình thành vôi răng, giảm nhạy cảm răng, duy trì hơi thở thơm tho.

Có thể nói kem đánh răng là một công cụ quan trọng để bảo vệ sức khỏe của răng miệng. Khi chọn kem đánh răng, bạn nên chú ý đến việc lựa chọn những loại có hàm lượng flour phù hợp, với hàm lượng từ 1350 đến 1500 ppm fluor để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc răng miệng.

Những cách vệ sinh răng niềng hiệu quả

Những lưu ý để quá trình niềng răng đạt hiệu quả

Để niềng răng hiệu quả và an toàn, khi thực hiện vệ sinh cho răng niềng, bạn cần chú ý đến những điều sau:

  • Nên kết hợp tất cả các phương pháp vệ sinh răng niềng để đạt được hiệu quả tối ưu khi đang niềng răng mắc cài.
  • Hãy chải răng ít nhất 3 lần mỗi ngày, bao gồm cả sau các bữa ăn và buổi sáng.
  • Thay đổi bàn chải đều đặn, tốt nhất là thay ngay khi thấy dấu hiệu mòn.
  • Lưu ý không đập phần nhựa vào mắc cài để tránh tình trạng mắc cài bị bung ra khi chải răng.

Ngoài việc chú ý đến cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng khi đang niềng, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống để tránh ảnh hưởng đến quá trình niềng:

Những lưu ý để quá trình niềng răng đạt hiệu quả

  • Khi mới niềng răng, bạn có thể cảm thấy đau nhức và khó chịu do có các mắc cài trong miệng. Trong giai đoạn này, hãy ăn các thực phẩm mềm như cháo, súp, sinh tố,…
  • Luôn cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ để dễ nhai và nuốt, tránh tạo áp lực lớn lên răng.
  • Tránh ăn các thực phẩm quá cứng như sườn, chân gà,… hoặc thực phẩm dai, dẻo như bỏng ngô, kẹo cao su, kẹo dừa,… Vì những thực phẩm này có thể làm tổn thương mô nha chu quanh răng và có thể dẫn đến việc mắc cài bị dơ, gây khó khăn trong việc vệ sinh răng niềng.
  • Khi niềng răng, miệng thường trở nên khô hơn. Do đó, hãy duy trì việc uống nước đủ để cải thiện tình trạng này.

Từ bài viết trên, chắc chắn bạn đã biết thêm nhiều cách vệ sinh răng niềng. Hãy chú ý chăm sóc răng một cách kỹ lưỡng để răng không chỉ chắc khỏe mà còn đạt được kết quả niềng răng tốt.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

5/5 - (1 bình chọn)