Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được đồ nếp?

Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được đồ nếp?

Nhiều người cho rằng chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn quyết định mức độ đau đớn hậu nhổ răng khôn. Nhiều người thường kiêng ăn uống sau khi nhổ răng khôn và thắc mắc rằng sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được đồ nếp. Hãy cùng Nha khoa Việt Nhật tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được đồ nếp?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đồ nếp có vị ngọt, tính ấm, có thể cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Nhưng ăn quá nhiều đồ nếp dễ gây nóng trong, gây áp lực lên hệ tiêu hóa, gây khó tiêu,…

Trên thực tế, những người có vết thương hở trên cơ thể thuộc thể hàn và tích tụ rất nhiều độc tố. Vì vậy, ăn đồ nếp có thể khiến vết thương trở nên nặng hơn. Tương tự, sau khi nhổ răng khôn, bạn nên hạn chế ăn đồ nếp trong 1 – 2 ngày đầu. Bởi chúng có thể gây chảy máu, gây viêm nướu và đau nhức khó chịu.

Nếu muốn ăn đồ nếp, bạn nên theo dõi tình trạng răng sau khi nhổ răng khôn. Nếu vết thương lành dần sau 5 – 7 ngày, bạn có thể ăn được đồ nếp. Nếu vẫn còn lo lắng, bạn nên đợi cho đến khi vùng nhổ bình phục hoàn toàn rồi mới ăn đồ nếp.

Nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được đồ nếp?

Những thực phẩm không nên ăn sau khi mới nhổ răng khôn

Đồ nếp, cứng, dai, đồ sống

Khi nói đến danh sách thực phẩm cần nhớ sau khi nhổ răng, không thể kể đến những thực phẩm dai, cứng và đồ nếp. Vì ăn thức ăn cứng, dai cần lực cắn mạnh để nghiền nát thức ăn, lực mạnh tác động lên vị trí nhổ răng gây đau nhức. Thức ăn cứng, dai cũng có thể khiến bạn khó nuốt. Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn đồ nếp vì có thể khiến vết thương lâu lành hơn hoặc ăn đồ ăn sống có thể gây nhiễm trùng.

Thức ăn cay nóng

Ngoài những loại thực phẩm trên, thực ăn cay nóng cũng được các bác sĩ liệt vào danh sách những thực phẩm không nên ăn sau khi nhổ răng. Bởi các món ăn có tính cay nóng với nồng độ cao có thể gây kích ứng, nhiễm trùng huyệt ổ răng mới nhổ. Những thực phẩm này cũng có thể tác động tiêu cực đến quá trình làm lành vết thương, làm chậm quá trình lành vết thương.

Nước có ga, chất kích thích

Không nên sử dụng rượu bia và các chất kích thích sau khi nhổ răng khôn. Bởi chúng có thể khiến vết thương tiếp tục chảy máu hoặc gây đau, sưng tấy kéo dài, làm chậm quá trình lành vết thương. Ngoài ra, thuốc lá có chứa Nicotine làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương sau khi nhổ răng nên cũng nên tránh và không sử dụng.

Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, bạn cũng nên hạn chế vận động, gắng sức quá mức sau khi nhổ răng khôn, đồng thời nghỉ ngơi hợp lý để phục hồi sức khỏe và giúp vết thương nhanh lành. Đồng thời, nên uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không khạc nhổ, không dùng lưỡi đẩy vào vùng huyệt ổ răng vừa nhổ.

Những thực phẩm không nên ăn sau khi mới nhổ răng khôn

Những thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng khôn

Sau khi nhổ răng khôn, có một số loại thực phẩm nên tránh nhưng bạn vẫn cần bổ sung dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình lành vết thương. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn:

Thức ăn mềm

Một trong những thực phẩm thích hợp nhất nên lựa chọn sau khi nhổ răng khôn là thức ăn mềm, dễ nhai, dễ tiêu hóa như: cơm, cháo, súp, bánh mì, sữa chua, trái cây mềm,… Những thực phẩm này không chỉ cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng mà còn không gây cho bạn bất kỳ tác động xấu hay khó chịu nào.

Nước trái cây, sữa

Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần uống đủ nước, có thể uống sữa, nước trái cây, nước trái cây không đường, nước dừa tươi để cơ thể đủ nước, tránh bị khô họng. Điều này cũng giúp vết thương của bạn lành nhanh hơn.

Những thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng khôn

Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng

Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên bổ sung một số thực phẩm giàu dinh dưỡng và chất chống viêm như: trứng, đậu, cá, thịt mềm,… để tạo điều kiện phục hồi sức khỏe tốt nhất.

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một trong những loại vitamin hỗ trợ rất nhiều cho quá trình lành vết thương. Vì vậy hãy bổ sung các loại rau củ, trái cây có chứa vitamin C để thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Sau khi nhổ răng khôn, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc răng miệng và chế độ ăn uống hợp lý nên bạn không phải lo lắng quá nhiều về việc nhổ răng khôn. Bạn nên làm theo hướng dẫn và khuyến nghị của bác sĩ để giúp vết thương nhanh lành và duy trì sức khỏe răng miệng.

Với những thông tin chúng tôi vừa cung cấp ở trên, chắc chắn bạn đã biết “sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được đồ nếp?” Dù chỉ là một thủ thuật nha khoa nhỏ nhưng bạn vẫn cần kiêng cử tốt ngay từ đầu, điều này nhằm đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ hơn. Mọi thắc mắc liên quan đến nhổ răng khôn và các vấn đề răng miệng khác đến trực tiếp Nha khoa Việt Nhật hoặc gọi qua số hotline 035 6666 428 để được tư vấn kịp thời nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

5/5 - (1 bình chọn)