Sau khi nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Sau khi nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Cùng với việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và vệ sinh răng miệng đúng cách, chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố hỗ trợ quá trình nhổ răng khôn hồi phục nhanh hơn. Trong bài viết dưới đây, Nha khoa Việt Nhật sẽ tư vấn cho bạn sau khi nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì để nhanh hồi phục?. Hãy theo dõi những thông tin dưới đây để xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Tại sao phải nhổ răng khôn?

Cho đến nay, tỷ lệ người gặp tình trạng răng khôn mọc lệch lạc, mọc ngầm là rất lớn. Điều này có nguy cơ cao dẫn đến nhiều biến chứng như là:

Sâu răng

Răng khôn nằm ở vị trí trong cùng. Do đó, rất khó để giữ cho nó sạch sẽ. Điều này tạo cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển.

Viêm lợi

Răng khôn thường tích tụ nhiều mảnh vụn thức ăn vì rất khó làm sạch. Khi thức ăn dư thừa tích tụ sẽ hình thành mảng bám trên răng, gây viêm nướu. Tình trạng này có vẻ không đáng lo ngại nhưng nó có thể gây tổn thương cho nướu. Theo thời gian, dễ chảy máu, hôi miệng, đau, sưng, sốt và đôi khi cứng hàm khiến bệnh nhân không thể há miệng.

Tại sao phải nhổ răng khôn?

Huỷ hoại xương và hàm răng

Khi răng khôn mọc lệch sẽ có nguy cơ cao ảnh hưởng đến chân răng bên cạnh. Điều này có thể dẫn đến tổn thương răng, lung lay và thậm chí là tiêu xương, phải nhổ bỏ.

Một số trường hợp khác, răng khôn có thể không có biểu hiện gì bất thường. Tuy nhiên, nếu không được xử lý đúng cách, vi khuẩn có thể tích tụ và lây lan sang khu vực xung quanh. Ví dụ như tai, mắt, má, cổ… gây nguy hiểm các bộ phận này. Do đó, răng khôn mọc lệch, mọc ngầm cần phải nhổ.

Sau khi nhổ răng khôn kiêng gì?

Việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng hợp lý sau khi nhổ răng khôn đóng vai trò quan trọng. Vì lúc này vị trí nhổ răng vẫn còn rất nhạy cảm. Việc điều chỉnh thực đơn hợp lý sẽ giúp hạn chế tình trạng tổn thương, đồng thời hỗ trợ quá trình lành thương nhanh hơn, hạn chế các biến chứng sau tiểu phẫu.

Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn sau khi nhổ răng khôn:

Thức ăn cay, nóng

Nhổ răng khôn kiêng gì thì đây chính là thực phẩm bạn không nên ăn. Thức ăn cay và gia vị cay có thể khiến nhiệt độ trong miệng tăng cao, mạch máu giãn ra, kích thích vùng bị đau, làm tan cục máu đông, khiến vết nhổ chảy máu, nhiễm trùng…

Thực phẩm cay và nóng nên tránh:

  • Thực phẩm chứa nhiều ớt, tỏi, gừng, hạt tiêu, quế,…
  • Súp và cháo nóng.

Sau khi nhổ răng khôn kiêng gì?

Thức ăn giòn và dễ vỡ vụn

Bạn cũng nên tránh ăn những thức ăn giòn, dễ vỡ ngay sau khi nhổ răng khôn. Vì các mảnh vụn có thể lọt qua lỗ hở và rơi vào vùng ổ răng vừa nhổ gây nhiễm trùng vết thương. Thực phẩm bạn nên tránh là khoai tây chiên, bánh quy giòn, đồ ăn nhẹ, ngũ cốc, các loại hạt,…

Thức ăn dai, cứng

Một câu trả lời khác cho câu hỏi nhổ răng khôn nên kiêng gì chính là thức ăn dai cứng. Lý do là vì sau khi nhổ răng, bạn có thể bị đau nhức, nếu ăn đồ cứng thì tình trạng này càng trở nên tồi tệ hơn. Không chỉ vậy, ăn đồ cứng có thể khiến cơ hàm hoạt động liên tục. Điều này có thể ảnh hưởng đến vết thương, phá vỡ cục máu đông và làm gián đoạn quá trình chữa lành vết thương. Ngoài ra, thức ăn cứng có thể va vào vết thương gây chảy máu, thậm chí nhiễm trùng vết thương. Nên tránh những thức ăn cứng như bánh pizza, bánh mỳ kẹp, bánh nếp…

Bia, rượu

Ngoài những thực phẩm kể trên thì bia, rượu cũng là những thức uống không thể bỏ qua khi nhắc đến nhổ răng khôn. Đây là những loại đồ uống có cồn, có tên hóa học là ethanol (C2H5OH) gây cản trở quá trình lành vết thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây đau, sưng, viêm chân răng. Thậm chí, các chất kích thích như rượu, bia có thể làm giảm tác dụng của thuốc giảm đau do bác sĩ kê đơn và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm khác.

Sau khi nhổ răng khôn kiêng gì?

Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?

Theo khuyến cáo của bác sĩ, bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Hạn chế thức ăn cứng, vụn, nên ăn thức ăn mềm, dễ nhai như:

Cháo, súp

Việc nhai thức ăn có thể trở nên khó khăn sau khi nhổ răng khôn, vì vậy cháo hoặc súp là một lựa chọn tốt. Để có thêm dinh dưỡng, bạn có thể ăn nhiều thịt, cá, bí ngô,… để đảm bảo dinh dưỡng.

Sữa chua

Sữa chua có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chống lại các vi sinh vật gây hại. Thêm vào đó, các hợp chất probiotic trong sữa chua sẽ giúp giảm tiêu chảy và chóng mặt – những phản ứng phụ xảy ra khi sử dụng kháng sinh sau phẫu thuật nhổ răng khôn.

Trứng

Trứng là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp nhiều loại chất như vitamin, protein, khoáng chất,…

Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?

Sinh tố trái cây, rau xanh

Trái cây và rau củ cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất, chất xơ dồi dào giúp quá trình hồi phục sau nhổ răng diễn ra thuận lợi. Để việc ăn những thực phẩm này trở nên dễ dàng hơn, bạn nên chế biến chúng thành sinh tố.

Với những thông tin trên Nha khoa Việt Nhật đã giải giải đáp thắc mắc cho bạn về vấn đề Sau khi nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì để nhanh hồi phục. Để đặt lịch khám bạn có thể liên hệ Nha khoa Việt Nhật qua số hotline để được hỗ trợ và tư vấn chi tiết hơn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

5/5 - (1 bình chọn)